Het thema vergeving houdt me al lang bezig.
Lang geleden dacht ik ‘er klopt toch iets niet: als er vergeving bestaat moet er ook schuld bestaan 🤔 en daar geloof ik niet in’
Tot ik de ware aard van vergeving leerde kennen.
Vergeving heeft niets met de andere te maken maar alles met jezelf.
Vergeving lost op wat jij onbewust op anderen projecteert.
Het opeenstapelen van niet-vergeven situaties of personen, kan ontploffen tegen personen die er niets mee te maken hebben.
Jij bent diegene die het meeste last blijft hebben van niet-vergeven.
Door te vergeven breng je rust en harmonie in je leven.
Het haalt je zelf uit het verhaal van dader en slachtoffer.
En daardoor kom je uit bij je eigen kracht.
Je zal versteld staan wat een bevrijdend effect vergeving op je leven heeft.
Ik wil deze persoon absoluut niet vergeven
Misschien heeft een persoon jou of één van jouw geliefden zo veel pijn gedaan, dat het je onmogelijk lijkt om die persoon te vergeven.
Ik hoor het vaak:
'Ik wil dat die persoon beseft hoeveel ik heb afgezien en heb geleden'
'Ik gun het gewoon niet aan die persoon om hem/haar te vergeven'
'Hij of zij is schuldig en ik verwacht eerst verontschuldigingen of spijtbetuiging vooraleer ik kan vergeven'
'Vergeven ja, maar vergeten? Nooit!'
Vergeving is niet goedkeuren wat er is gebeurd
Vergeven gaat niet over het negeren van de pijn die jij voelt.
Het betekent ook niet dat jij jezelf toestaat om opnieuw gekwetst te worden.
Je kiest ervoor om je gedachten, overtuigingen en ideeën over een situatie of een persoon te veranderen.
Je besluit dat je de negatieve emoties die de ervaring oproept wil laten verdwijnen.
Vergeving is een keuze
Zolang je er niet klaar voor bent, hoéf je niet te vergeven.
Je kwaadheid kunnen voelen is ook een belangrijke stap en mag absoluut niet verdrongen worden door vergeving.
Maar door vast te houden aan je kwaadheid (of andere gevoelens) zal jij zelf tenslotte het meeste last ondervinden.
Het is enkel nog 'de herinnering aan de pijn' waardoor jij je laat meeslepen.
Door te vergeven neem jij terug de verantwoordelijkheid over je eigen gevoelens en geluk.
Vergeving is niet moeilijk
Vele mensen denken dat vergeven moeilijk is of niet werkt omdat ze er niets bij voelen.
Tijdens deze workshop laat ik je zelf ervaren hoe eenvoudig het is om je relaties met mensen te herstellen door te vergeven.
En ééns vergeven, verdwijnt ook de pijn die jij voelde.
Dan zal jij voluit kunnen bevestigen: Vergeven én Vergeten.
Het verleden is voorbij. Het kan jou niet meer raken.